Fettdrift – träning och hälsa med LCHF

En blogg om att träna med LCHF

Fettdrift är en blogg om träning och LCHF. Författaren är inte alls överviktig men ser lchf som en sund livsstil som även fungerar för de som tränar. Claes, som författaren heter, tränar just nu inför Stockholm maraton. Långdistanslöpare är vana att använda fett som energikälla med eller utan lchf. Däremot tränar Claes en hel del aerob träning. Där är vi normalt sett bortskämda med kolhydrater som största energikälla. Claes berättar om sina med- och motgångar i träningsvardagen.

En bra blogg att följa, speciellt om du är intresserad av träning med LCHF. Fettdrift tipsar även om många bra böcker för den träningsintresserade.

Fettdrift.se – en blogg där träning och lchf är centralt.

About Patrik Arwengrim

För mig är det viktigt att dela med mig av sånt jag lär mig med LCHF. Förhoppningsvis har även du nytta av det jag skriver. Har du frågor får du gärna skriva en kommentar längre ner eller kontakta mig. Du kan också följa mig personligen på Google+

, ,

No comments yet.

Kommentera

HälsaSvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg 1000länkar.com - gratis länkkatalog