Alice har under två månader kraftigt minskat på sitt kolhydratintag. Främst för att bli av med sitt sötsug. Hon upplevde en positiv effekt av den här perioden och kommer fortsätta med utvalda delar. En sund inställning tycker jag. Det är viktigt att komma fram till något som passar för ens egen kropp och person. Hon [...]
Tag Archives | Sötsug
LCHF tog bort mitt sötsug totalt
Fler och fler i min omgivning blir nyfikna på LCHF. Nästan alla tycker det verkar riktigt vettigt och är intresserade av att börja. Det finns dock alltid ett konstaterande hos i princip samtliga: Jag kommer aldrig klara mig helt utan bröd och smågodis (eller choklad). Exakt det här konstaterade jag också när jag började fundera [...]
Vad fan är LCHF?
LCHF lät som äkta skitsnack Har du i åratal provat alla möjliga sätt att gå ner i vikt? Käkat äckliga och svindyra soppor? Köpt böcker, lyssnat på experter och undvikit fett? Det har jag med. Många metoder har varit bra den första veckan. Kilona har rasat. Men efter det händer något. Kroppen vägrar gå ner [...]
