Här kommer ett snabbt tips på en LCHF Musli du själv fixar på under en minut. Frukost sägs vara det viktigaste målet på dagen och många som kör LCHF får snabbt problem med variation. Med en portion fet yoghurt och kolhydratsnål musli står du dig många timmar. Egentligen behövs inget recept för det här. Det [...]
Archive | Frukost RSS feed for this section

Smörgåsklämma med LCHF-bröd, avokado och rödlök
En oerhört mättande LCHF-macka som du står dig länge på. Perfekt till frukost eller kvällsmat. Du fixar hela mackan inklusive brödbaket på max fem minuter. Brödet gör du av mandelmjöl och ägg enligt receptet jag publicerat tidigare. Fyllning: En halv avokado Rödlök efter tycke Några flingor havssalt Bregott Skär avokadon i små bitar. Hacka löken. [...]
Populära inlägg
- Ostchips
- Jordnötter med väldigt lite kolhydrater
- LCHF chokladkaka med mandelbotten
- Snabb LCHF-macka med mandelmjöl
- Sötmandel med lägsta andel kolhydrater jag hittat
- Oopsies – Glömde vispa äggen blev en succe!
- LCHF gör matsedeln enkel när du har bråttom
- LCHF-Limpa deluxe
- LCHF, kolesterol och blodtryck
- LCHF-vänligt snacks: Citron & chilimandlar
Etiketter
Alternativ Bacon Blodsocker Blåmögelost Broccoli Bröd Choklad Diabetes Dokotor Facebook Fiberhusk Glad Godis Grädde Information Inspiration Jordnötter Kolesterol Kolhydrater Kostdoktorn Kurser LCHF LifeZone Lowcarb Läkare Mandelmjöl Middag Mätt Mättat fett Oopsies Ost Philadelphia Pigg Recept Smör Snacks Socker Sötmandel Sötsug Träning TV4 Typ-2 Viktnedgång Vispgrädde Ägg