Min jakt på snacks med låg andel kolhydrater går vidare. Jag har tidigare tipsat om mandlar med citron & chilismak som passar oss LCHF:are. Den här gången hittade jag jordnötter med förvånansvärt låg andel kolhydrater, endast 6g/100g. De flesta andra jag hittat ligger en bra bit över 10%. Fortfarande lite i överkant så är du känslig mot kolhydrater kan det vara värt att avstå.
Det är Coop’s egna märke Änglamark som står för nötterna. Smaken är mycket jordnöt och om du är van andra jordnötter kommer du tycka de här smakar ganska annorlunda. Antagligen för de innehåller rejält mycket mindre kolhydrater.
Jag måste erkänna att jag i början hade lite svårt för dem men efter några nävar då och då tycker jag nu de här är den godaste sorten.
Som bonus är de dessutom ekologiska om det är viktigt för dig.
Uppdatering: Nu har jag hittat jordnötter med ännu mindre andel kolhydrater!
Söktermer:
- lchf godis
- jordnötter kolhydrater
- lchf tilltugg
- lchf snacks godis
- kolhydrater jordnötter
- tilltugg lchf
- godis lchf
- kolhydrater i jordnötter
- lchf recept tilltugg
- rostad mandel lchf
No comments yet.