Det här med små mellanmål när man äter LCHF är inte alltid enkelt att komma på. Även om du kanske ofta känner dig mätt händer det ju mellan varven att hungern smyger sig på. Även vi som kör LCHF kan ibland behöva en liten snack helt enkelt. Här kommer ett tips på ett snacks som är mycket LCHF-vänligt och tar dig 30 sekunder att fixa:
Lägg tre hyvlade ostskivor fet ost i botten (gärna gräddost).
Bred rejält med bregott på tre skivor kallt och färdigstekt bacon. Lägg ovanpå osten.
Täck med tre skivor av samma ost. Tryck till och ät som en liten macka.
No comments yet.