Ostchips

frasiga-ostchips

Med LCHF inser man snabbt att chips och nachos är ett minne blott. Men det finns bra alternativ. Här har vi gjort chips av vanlig ost. Klockrena som ersättare till exempelvis nacho-chips.

Ingredienser:

  • Ost (fet, gärna lagrad)
  • Smör
  • Eventuellt kryddor efter smak

Gör så här:

Sätt ugnen på 150 grader. Smöra en plåt. Ju mer du smörar desto plattare kommer dina chips bli. Självklart finns det en gräns någonstans med smörjningen.

Riv osten.

Lägg små högar riven ost på den smorda plåten. Toppa eventuellt med valfri krydda.

Lämna ungefär lika stort mellanrum mellan högarna som de är breda annars kommer du få ett gigantiskt täcke av ostchips.

Gratinera i ugnen tills de får önskad hårdhet och färg. Tänk på att de stelnar till sig lite när du tagit ut dem. Brända ostflagor är dessutom inte speciellt gott.

Testa när de är klara: Peta med en kniv under ett chips, om du märker att du kan lyfta hela i ett stycke börjar de bli klara.

ostchips-lchf-tacos

Passar bra till:

  • Nachos/Tacos eller vad du nu föredrar att kalla det.
  • Som snacks, dvs som de är.

Söktermer:

  • ostchips
  • lchf snacks
  • lchf ost
  • ostchips lchf
  • lchf nachos
  • lchf ostchips
  • ostchips i ugn
  • nachos lchf
  • nachochips lchf
  • rostade mandlar lchf

About Patrik Arwengrim

För mig är det viktigt att dela med mig av sånt jag lär mig med LCHF. Förhoppningsvis har även du nytta av det jag skriver. Har du frågor får du gärna skriva en kommentar längre ner eller kontakta mig. Du kan också följa mig personligen på Google+

, , , ,

5 Responses to Ostchips

  1. Flygirl 1 april, 2011 at 08:54 #

    De blev super goda till fredags tacos, mums! Jag blev väldigt mätt.

  2. Patrik 1 april, 2011 at 09:04 #

    Roligt att höra och tack så mycket för in kommentar!

  3. fernandes da silva 12 juni, 2011 at 09:57 #

    vi ska smaka dom just nu, låt mig se en minut. Jag kan konstatera att dom är jätte goda!

  4. Mia 11 februari, 2012 at 11:57 #

    Ja dom här är riktigt goda i stället för tacoskal. Det är kul med ett alternativ :)

    • Patrik 12 februari, 2012 at 01:14 #

      Ja så är det. Man får experimentera lite med hur hårda/brända man vill ha dom och ibland när man träffar riktigt rätt blir de helt gudomliga. :)

Lämna ett svar till Mia Click here to cancel reply.

HälsaSvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg 1000länkar.com - gratis länkkatalog